Papatya çayı, kış aylarında sıkça tercih ettiğimiz bitki çayları arasında rahatlatıcı özelliği ile öne çıkıyor. Stresi azaltan ve iltihap karşıtı olarak bilinen papatya çayı birçok kadın tarafından regl ağrılarını azaltıcı etkisiyle de sıkça tercih ediliyor. Papatya çayının mucizevi faydalarını sizin için listeledik.
Anti aging, antioksidan içeren ve sağlığı destekleyici besin öğesi barındıran papatya çayının bilinen faydalarını şöyle sıralayabiliriz;
- Uyku bozukluklarını gidermeye yardımcı olur. Akşam saatlerinde tüketildiğinde daha kaliteli ve derin uykuya dalmanızı sağlar.
- Özellikle kafeinsiz çayların rahatlatıcı sakinleştirici özelliği vardır. Papatya çayının stresi azaltan sakinleştirici etkisi vardır.
- Boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde yardımcı olarak içilebilir.
- Şişkinlik, gaz probleminiz varsa, papatya çayı içmeyi deneyebilirsiniz. Papatya çayı sindirime yardımcı olur ayrıca spazm giderici özelliklere sahip olduğu ifade ediliyor.
- 1 fincan papatya çayı içerek regl döneminde yaşanan ağrıların ve krampların azalmasını sağlayabilirsiniz.
- Cilt problemlerini gidermeye yardımcı olur. Deriye ve yara iyileşmesine iyi gelir.
- Saçlarınızı papatya çayı ya da papatya suyu ile yıkayıp, ıslakken güneşe çıktığınızda saç renginizin açıldığını görebilirsiniz.
